Hasznos információk
Futós, túrázós eseményekről információk:
www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu
A futócipőkről
Péter:
Amit a cipőkről tudok: háromféle lábtípus van, a normál, a befelé és a kifelé dőlő. Aztán van, akinek széles v. normál v. keskeny a lábfeje, és van, akinek magas v. normál a rüsztje. Aztán nem mindegy, hogy milyen csillapítású a cipő és milyen terepre való. Van, ami nagyon puha, és van, ami minimalista, ezek általában a versenycipők. Aztán az sem mindegy, hogy mekkora a cipő súlya. Ha mindezeket már tudjuk, akkor azt is tudni kell, hogy a hosszabb távokon az ember lába nyúlik, ezért egy kicsit nagyobb cipőt kell választani, mint az ember lába. Sajnos viszonylag kevés helyen van igazi szaktanácsadás (Spuri, Nyúlcipő, Saucony - itt futnak az eladók is). Én a cipőmet úgy választottam ki, hogy a Margitszigeten hetente 3-4-szer kint van a Nike-kamion (versenyeken is kint szoktak lenni), náluk lehet cipőt bérelni ingyen. Kipróbáltam több cipőt is (több kört futottam a szigeten bennük). Nekem az jön be, ha nem csúszkál a cipőben a lábam, de a lábujjaimat tudom mozgatni benne.Terepen fontos, hogy ne csúszkáljon előre-hátra a lábam, mert különben feltöri a cipő hátul.
Hát ennyi:-)